不少人喜歡在冬季補參。但需要指出的是,，參補并非越貴越好,，弄清體質(zhì)對證服參才重要。
在中醫(yī)眼里,，人的皮膚就是內(nèi)臟的外在表現(xiàn),。人體面部的血管非常豐富，能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況,，中醫(yī)就經(jīng)常通過觀察患者的臉色作為判別疾病的參照,。根據(jù)體質(zhì)，可以喝些花茶及選用比較對證的參類,。
臉色發(fā)青屬于肝虛的一種色,，一般是由氣滯血瘀引起的。當你發(fā)現(xiàn)臉色不正常發(fā)青時,，應該把疑問放在“肝臟機能減退,、病變”上。這類人往往容易暴躁,，特別是女性,，總是容易郁積，悶悶不樂,。如果調(diào)養(yǎng)得當,，能夠改善臉色還能夠改善心情。這類人不妨多用綠梅花泡茶喝,，并吃一些人參葉,。
臉色發(fā)黑主要跟腎臟關系較為密切，腎虛的病人往往多見面色發(fā)黑,。此外,，黑眼圈也屬面色發(fā)黑，是腎虛導致水代謝異常造成的,。這類人建議可以買一些川樸花泡茶喝,。如果要進補,，可以選擇吃一些有滋陰功能的玄參。
臉色發(fā)紅除了過敏,、更年期綜合征等引起的面部發(fā)紅外,。一般情況下，如果你的臉色總是發(fā)紅,，很有可能表示你的心臟功能虛弱,。有這樣臉色的人，往往表現(xiàn)出容易胸悶,，心火比較旺。這類人需要養(yǎng)心,，可吃一些調(diào)心安神的補品或者藥物來改善,。建議臉色發(fā)紅的人喝玫瑰花茶來改善體質(zhì)，如果吃參,，可以選擇有活血通經(jīng)功效的丹參進補,。
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