|
“太極拳”是中國(guó)的一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,，內(nèi)涵十分豐富，充滿著哲理,，與中國(guó)傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)有著血緣關(guān)系,。
8月24日下午，我院舉辦了2016年第五期文化沙龍活動(dòng),，兒科副主任醫(yī)師甘璐為大家以“太極拳與中醫(yī)養(yǎng)生”為題進(jìn)行了專題講座,。
甘璐副主任畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學(xué)，在校學(xué)習(xí)期間開(kāi)始練習(xí)太極拳,，并代表大學(xué)參加了全國(guó)太極拳比賽獲得好成績(jī),。多年來(lái)一直未間斷練習(xí)，從步伐到身形一招一式剛?cè)岵⑦M(jìn),，透著身體的自然與放松,。
甘主任為大家講述了太極的起源、各家流派,、功法及養(yǎng)生要點(diǎn),。課間與大家進(jìn)行了互動(dòng)，演示了太極拳24式的基本功法,。
太極拳是“練意,、練氣、練身”內(nèi)外統(tǒng)一的內(nèi)功拳運(yùn)動(dòng),，“始而意動(dòng),，繼而內(nèi)動(dòng)，再之外動(dòng)”,；并形成剛?cè)嵯酀?jì),，快慢有節(jié)、蓄發(fā)互變,，以內(nèi)勁為統(tǒng)馭的獨(dú)特拳法,。通過(guò)對(duì)人體的心息調(diào)養(yǎng),、旋轉(zhuǎn)按摩、經(jīng)絡(luò)疏通來(lái)改善和調(diào)節(jié)生理機(jī)能,，從而達(dá)到祛病,、養(yǎng)生、延年益壽特殊功效,。
同時(shí)甘主任也與大家共同分享了“太極拳”中的人生哲理,。練拳的要領(lǐng)與做人的準(zhǔn)則結(jié)合得天衣無(wú)縫,若把拳理拳法之要求運(yùn)用于日常的人格品性修養(yǎng),一定能教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈恕?/p>
甘璐副主任的講課豐富了我院文化沙龍活動(dòng)的內(nèi)涵，使傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中不斷發(fā)揚(yáng)和創(chuàng)新,。
|
